有的父母对孩子的期望值过高，高过孩子的承受能力。为了孩子，这类家长可以放弃自己的事业，双休日可以不休息，为孩子辅导，陪孩子练琴、学画……孩子的心理、身体上的压力可想而知。

陪孩子去制定计划，给孩子一个目标本身没有问题。但若父母所提出的目标太过遥不可及，孩子总是再努力都无法满足父母的要求，那孩子就只能反复体验到无力、挫败感，并渐渐失去坚持的动力和毅力。比如有的父母不管或忽略孩子的真正兴趣所在，强制要求孩子小学之前就要掌握1000个汉字;多少岁以前必须通过钢琴多少级等等，这些做法不仅打击孩子的学习积极性，还会过早消耗孩子的心理能量，以及对现实世界的热爱度。

针对这类父母的教养方式，我们可以听听心理学家的建议：

可以和孩子一起制定学习目标和计划，孩子可决定什么时候执行或终止计划。当然，父母要对孩子的计划进行约束，添加上一些条款，如每天按时回家、先做功课、学习时不得分神等。“计划本身不是一定让孩子达到某个目标，而是看能否成功遵守计划，坚持到底。”惠特尼说：“如果坚持下来，孩子就会感受到学习的主动权掌握在自己手中，并且让他们看到了自己有能力和信心达到目标，会激发出自发学习的主动性。”

父母总是看到孩子的劣势，给予孩子负面评价

孩子很在意别人对自己的评价，他们是按照别人的评价去认识自己的。尤其在3岁以后，父母、老师以及同伴的评价，对孩子的重要性会逐步提升。如果别人说他笨，他就会认为自己笨。一个总是失败、体验不到成功的孩子，也就不会再努力了。

有一位爸爸，曾带着自己厌学的儿子去寻求心理咨询师的帮助。咨询师和该孩子单独谈话时，孩子这样说：

我从来都没得到过大人的认可，考试差一定会挨骂。考得不好被骂，考得好一样被骂。有一次，我数学考了92分，试卷发下来后，我高兴极了，这是我最好的成绩。放学回家后，我迫不及待地拿出试卷给爸爸看，没想到他说：“光这一门考92有啥用?其它课呢，语文呢，英语呢，物理呢?就这一门考这些，你还好意思说呢!”我一下子无话可说了。

中国有句话，叫做“骄傲使人落后”。很多中国父母也以此为信念去管教孩子，他们认为，不能让孩子太骄傲，不能把孩子夸歪了，要适当去打击打击孩子。所以，当孩子表现的不错、渴望得到认可时，不少父母会像上面那个爸爸一样，克制表扬孩子，并以为这样会激励孩子继续进步。

结果恰恰相反。我们反复讲过，一个有信心、并且乐于继续尝试的孩子，全靠这两种体验：

1.这件事做成功了;

2.这件事是我做成的。

父母吝于表扬孩子的做法，只会剥夺孩子充分体验成功以及成功带来的愉悦感，把孩子与成功之间的联系生生隔断，如此孩子只能获得低价值感，并形成“我不好、我不行”的自我评价。

对此类父母的教养方式，我们的建议是：父母给予孩子无条件的爱，无论孩子的学习成绩好坏、无论孩子是否爱学习爱读书，父母对孩子的爱是不变的，让孩子知道不管自己表现如何，自己总是有价值的，值得被爱的。同时，要时刻发现、注意孩子身上的优秀之处、闪光点，培养孩子的自信心。

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