在和孩子沟通的过程中，很多家长不太擅长方法，所以，经常与孩子发生冲突，尤其孩子在青春期的时候，他们常常有很强的自我意识，很容易产生逆反心理。对此，家长们普遍感觉很头痛。有一位家长诉述: “我对我的女儿真是束手无策，鼓励的话被认为是违心的话，批评的话则认为伤她自尊。我该怎么办?”
其实，这位母亲的问题有很强的代表性。那么，到底是母亲的问题还是孩子的毛病呢?我们来分析一下这位母亲的表述。从她的话可以看出，这位母亲对孩子所说的话大多是修饰后的语言，不是她的本意，甚至是为了迎合孩子而改编出的语言。但孩子们真的很聪明，当我们言不由衷时，他们完全可以感受你的真心。所以，在与孩子沟通时，建议家长不要掩饰自己的真实心态，但要尊重孩子， 要学会和孩子平等交流。举个例子，当女儿做了一些让你很生气的事情时，你可以对孩子说: “妈妈现在很生气，但是，我知道你一定有你的原因，我冷静一下，你也思考一下，等我们平静一点时再讨论吧。”或者说:“虽然我很生气，但是，我知道你一定有原因，能不能跟我说说? ”这样一来，孩子就有机会发表自己的见解，我们也有机会了解事情的真相，否则，极有可能会因为我们的片面看法“伤害”了孩子。
下面，我们一起举例探讨一下，在平时生活中如何采用心理暗示来引导孩子。
心理暗示是人们日常生活中最常见的心理现象，它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体在无意中接受这种信息，从而做出相应反应的一种心理现象。那么，从这个解释我们可以看出，如果我们要采用心理暗示来影响孩子的话，就要做到比较自然，同时，让孩子在无意中接受。
例一:我的一个学生几乎所有功课都不是很好，唯独历史非常棒。我在和她母亲的交流中就发现，她母亲总是说:“这个孩子对什么都不感兴趣，就是对历史特别好奇，越是大部头的历史书，她越看得津津有味。”其实，这是典型的心理暗示，这个暗示分了两部分，第一部分是“对什么都不感兴趣”，于是，孩子对其他功课“都不感兴趣”;第二部分是“对历史特别好奇”，结果，孩子看到历史书就特别起劲。
例二:今年高考之前，一个学生非常紧张，父母很担心。我帮他们设计了一个简单暗示，让他们找一个孩子比较放松的时间，对她说一句话:“这几天我们都挺紧张，你倒是没事，挺轻松的啊。”结果，孩子自己也感觉不错，于是，她就真的放松了很多。
例三:著名的罗森塔尔效应也是一种心理暗示现象，是由于罗森塔尔对老师的暗示造成的。美国心理学家罗森塔尔及其同事，要求教师们对他们所教的小学生进行智力测验。
他们告诉教师们说，班上有些学生属于大器晚成者，并把这些学生的名字念给老师听。罗森塔尔认为，这些学生的学习成绩可望得到改善。自从罗森塔尔宣布大器晚成者的名单之后，罗森塔尔就再也没有和这些学生接触过，老师们也再没有提起过这件事。
事实上所有大器晚成者的名单，是从一个班级的学生中随机挑选出来的，他们与班上其他学生没有显著不同。可是当学期末，再次对这些学生进行智力测验时，他们的成绩显著优于第一次测得的结果。这种结局是怎样造成的呢?罗森塔尔认为，这可能是因为老师们认为这些学生，开始崭露头角，予以特别照顾和关怀，以致使他们的成绩得以改善。
以上只是几个简单的例子，至于如何给自己的孩子设计心理暗示，则需要家长朋友根据孩子的一些经验、经历来具体结合。
另外，一个有效的心理暗示往往要有取有舍，这样的暗示效果会更佳。其中取舍的安排就很重要了，不要像第一个例子，取了历史，舍了其他所有。另外，要让孩子在无意中接受，最好选择在孩子很轻松的状态下进行。
所以对孩子少用指责性的，打消孩子积极性的负性心理暗示语，而多用积极正面的心理暗示语。让孩子积极的看到自己的缺点，积极的面对问题，让孩子内心感到理解温暖，增强孩子的独立自主性，让孩子往积极的健康的心理发展。
总之，青春期孩子叛逆不能任其发展，或强制教育，可能会导致孩子心理发育受阻，将会形成人格发育不健全--即人格障碍。
青春期孩子需要正确性引导，要给予充分的尊重和理解，要以孩子和家长都能接受的方式作有效沟通和教育。
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孩子网外生活是否丰富多彩，孩子是否能从学业或其它领域中获得价值感，是否有强烈的进取心和自我发展的责任感，对孩子是否沉迷网络都有直接的先决作用。所以，我们应该为孩子提供更多的机会接受新鲜的事物和领域，比如，培养某项才艺、参加体育运动等。
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